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Nicht alle zwei Tage, nicht alle vier Tage: Wie oft sollte man laut einem Dermatologen seine Haare waschen?

  • Ihr Terminkalender hat ein Mitspracherecht bei der Haarwäsche. Passen Sie die Frequenz flexibel an:

    Situation Empfehlung Grund
    Nach dem Sport Waschen empfohlen Schweiß enthält Salz, das die Kopfhaut austrocknen und Poren verstopfen kann.
    In der Stadt (Smog) Häufiger waschen Feinstaubpartikel lagern sich am Sebum an und machen das Haar stumpf und schwer.
    Im Winter Seltener waschen Trockene Heizungsluft entzieht Feuchtigkeit; das natürliche Fett dient als Schutzbarriere.
    Nach dem Schwimmen Sofort waschen Chlor und Salz müssen umgehend entfernt werden, um chemische Schäden zu vermeiden.

    Ein Profi-Tipp für zwischendurch: Trockenshampoo richtig nutzen

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