Der Duft von Lorbeerblättern wird aufgrund seiner frischen und wohltuenden Wirkung sehr geschätzt. Ob man ihn sanft als warmen Dampf einatmet oder einfach in die Luft gibt, begleitet er Momente, in denen man das Bedürfnis verspürt, freier atmen zu können, insbesondere während des Jahreszeitenwechsels.
Auch hier liegt der Nutzen ebenso sehr in der Geste wie im Duft: Wärme, bewusstes Atmen und ein Gefühl von Geborgenheit.
Eine Wellness-Auszeit für den Geist
Dieses Duo beeinflusst auch unsere Stimmung. Der Duft von Lorbeerblättern weckt oft Assoziationen mit Natur, Hausmannskost und Geborgenheit. In Kombination mit Salz schafft er eine beruhigende Atmosphäre. Viele nutzen ihn im Bad, beim Lesen oder vor dem Schlafengehen, um ihrem Körper zu signalisieren: Es ist Zeit zu entspannen.
Wie Sie es ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können
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Als Wellness-Infusion:
Drei getrocknete Lorbeerblätter in 250 ml siedendem Wasser 5 bis 7 Minuten ziehen lassen, dann eine kleine Prise feines Salz (etwa 0,5 g) hinzufügen. Langsam trinken, am besten nach dem Essen oder am Ende des Tages.
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In einem entspannenden Bad:
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