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Wusstest du, dass Nelkentee (aus den getrockneten Blütenknospen des Syzygium aromaticum) eines der unterschätztesten Heilgetränke der Natur ist? Ob bei Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen oder zur Stärkung des Immunsystems – dieser aromatische Tee kann viel mehr, als du denkst. Hier findest du 18 bewährte Gründe, warum du Nelkentee in deinen Alltag integrieren solltest – für mehr Wohlbefinden, … Read more

 Zutaten: 500 g Hähnchenbrustfilets 100 g Nachos 2 Eier etwas Salz schwarzer Pfeffer 2 EL Weizenmehl (Type 405) 1 rote Paprika 10 g frisches Basilikum 200 g Naturjoghurt 1 TL Paprikapulver, edelsüß ¼ TL gemahlene Chili 1 Prise Zucker   Zubereitung:   Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Zutaten: 4 Eier 150 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 120 ml Öl 120 ml Milch 250 g Mehl 1 Päckchen Backpulver 120 g gemahlene Walnüsse oder Haselnüsse 400 ml Sahne 2 EL Puderzucker 1 Päckchen Vanillezucker für die Sahne 1 Päckchen Sahnesteif 80–100 g gehackte Nüsse Puderzucker zum Bestäuben   Zubereitung:   Das Rezept wird … Read more

Zutaten 4 Ei(er), davon das Eiweiß 4 EL Wasser, kaltes 180 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 4 Ei(er), davin das Eigelb 180 g Mehl 1 TL Backpulver 4 Banane(n) 1/2 Liter Milch 1 Pck. Puddingpulver, Vanille 80 g Zucker 6 Blatt Gelatine, weiße 3 Becher Sahne 3 Pck. Sahnesteif 3 Pck. Vanillezucker 1 Becher Sahne … Read more

Zutatenliste Für das Kartoffelgratin Kartoffeln: 1 große (ca. 250g) Ei: 1 großes Milch: 100 ml Weizenmehl: 120 g Salz: nach Geschmack Schwarzer Pfeffer: nach Geschmack Pflanzenöl: 2 Esslöffel (30 ml) Zwiebel: 1 mittelgroße (ca. 150g) Karotte: 1 mittelgroße (ca. 100g) Rote Paprika: 1/2 (ca. 75g) Frische Petersilie: 2 Esslöffel, gehackt Französische Kräuter: 1 Teelöffel Cherrytomaten: … Read more

Zutaten (für 2–3 Portionen) 4 Hähnchenschenkel (ca. 1–1,2 kg) 3 EL Olivenöl 2 TL Paprikapulver (edelsüß) 1–1½ TL Salz ½–1 TL schwarzer Pfeffer 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 große Zwiebel, in Spalten geschnitten Gemüse nach Wahl, z. B.: 3 Karotten, geschält und in Stifte geschnitten 1 rote Paprika, entkernt und in Streifen geschnitten   Zubereitung – Schritt … Read more

Zutaten 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm 250 g Milchreis 4 EL Zucker 1 EL Butter 1 Vanilleschote(n) oder 1 Pck. Vanillezucker n. B. Zimtzucker oder Apfelmus, Rote Grütze bzw. frische Früchte   Zubereitung   Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Zutaten: –1 Tomate, gewürfelt – 2 Karotten, in Scheiben geschnitten – 1 Zwiebel, gewürfelt – 1 Bund Sellerie Mehr entdecken Diätplan Abnehmen Tee zur Entschlackung Ernährungsplan – 150 g grüne Bohnen – 1 Kohl, in Streifen geschnitten – 3 Zweige Petersilie – 1 Teelöffel Currypulver – Eine Prise Salz – Eine Prise Pfeffer Zubereitung:   … Read more

Zutaten Für die Apfelfüllung: 6 bis 8 Äpfel (Granny Smith oder Pink Lady) – geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten 100 g brauner Zucker 2 EL weißer Zucker 1 EL Zitronensaft 1 EL Speisestärke (oder Mehl) 1 TL gemahlener Zimt 1/2 TL gemahlene Muskatnuss Eine Prise Salz Mehr entdecken Schürzen Backzubehör Online Backkurs Dessert Catering … Read more

Zutaten: Für das knusprige Hähnchen: Mehr entdecken Backwaren Käse Speisefette und -öle 4 Hähnchenbrustfilets (ohne Knochen und Haut) 1 Tasse Semmelbrösel ½ Tasse geriebener Parmesankäse 1 TL Knoblauchpulver 1 TL Paprika 2 Eier (geschlagen) Salz und Pfeffer nach Geschmack Olivenöl zum Braten Für die cremige Pasta: Mehr entdecken Kräuter und Gewürze Getreide und Teigwaren Mediterrane … Read more