Wenn ehemals aktive Menschen plötzlich erschöpft wirken oder Aktivitäten vermeiden, sollte man aufmerksam werden.
Ursachen können sein:
- schlechter Schlaf
- körperlicher Abbau
- emotionale Belastung
Wichtig:
- keinen Druck ausüben
- kleine, machbare Aktivitäten anbieten
- Ruhe und Unterstützung kombinieren
3. Verwirrung oder zunehmende Isolation
Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme oder Rückzug sind häufige Anzeichen.
Das bedeutet nicht sofort eine Krankheit, kann aber hinweisen auf:
- mentale Überlastung
- fehlende soziale Kontakte
- Einsamkeit
Was wirklich hilft:
- Gespräche führen
- Erinnerungen teilen
- gemeinsame Aktivitäten fördern
- regelmäßige Besuche
4. Wiederkehrende kleine Gesundheitsprobleme
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